BLOG

Dlaczego strach przed publicznym przemawianiem nie jest twój

Dlaczego strach przed publicznym przemawianiem nie jest twój

Trafił mnie szlag. Mój trzyletni syn wysypał właśnie wiaderko piasku na głowę bawiącej się obok dziewczynki. Dostał po pupie. *** Przyznam się, pewne wcześniejsze wydarzenia mogły do tego doprowadzić. Na placu zabaw spotkałem kumpla z liceum. Totalny przypadek. Nie widzieliśmy się od matury. Usiedliśmy na ławce „Cześć, cześć, kopę lat, co u Ciebie?” – Tata!Więcej oDlaczego strach przed publicznym przemawianiem nie jest twój[…]

Myślenie na skróty

Myślenie na skróty

Ilość informacji, która dociera do naszego mózgu jest ogromna. Nie jesteśmy w stanie dokładnie przeanalizować wszystkiego. Dlatego nasz mózg upraszcza rzeczywistość. Powtarzająca się sytuacja wywołuje te same skojarzenia, dzięki czemu nie musimy za każdym razem interpretować jej od podstaw. Jest to wygodne i praktyczne. Jednak te „drogi na skróty” nie zawsze działają na naszą korzyść.Więcej oMyślenie na skróty[…]

A jaki Ty masz schemat podejmowania decyzji i jak to wpływa na Twoje życie?

A jaki Ty masz schemat podejmowania decyzji i jak to wpływa na Twoje życie?

Liczba dokonywanych codziennie wyborów stale rośnie. Musimy podejmować ważne życiowe decyzje, takie jak rodzaj kariery zawodowej, partnera i miejsce zamieszkania. Jednak o wiele częściej stajemy przed bardziej błahymi rozterkami: jakie spodnie kupić, którego operatora komórkowego wybrać, pojechać pociągiem czy samochodem. Przy czym każdy wybór jest rezygnacją z alternatyw. Dlatego po dokonaniu wyboru może wystąpić uczucieWięcej oA jaki Ty masz schemat podejmowania decyzji i jak to wpływa na Twoje życie?[…]

Problem z planowaniem? Zacznijmy od końca…

Problem z planowaniem? Zacznijmy od końca…

Dlaczego warto wyznaczać sobie cele i drogę do ich osiągnięcia? To pytanie wydaje się zupełnie oczywiste i większość z nas jest przekonana, że formułowanie celów jest dobrą drogą do poprawy jakości swojego życia. A teraz pomyślcie zupełnie szczerze, kiedy ostatnio poświęciliście chwilę, żeby usiąść, wziąć w rękę długopis i spisać swoje zamierzenia? Na co dzieńWięcej oProblem z planowaniem? Zacznijmy od końca…[…]